सोशल मीडिया पर सीखें ऑनलाइन योगा करने के तरीके
वाराणसी। लॉक डाउन के कारण लोग जहां एक ओर घरों में कैद है वहीं स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए बाहर जाकर व्यायाम करने वाले लोगों को समस्या होने लगी है।
घरों रहकर लोगों को योग के टिप्स देने के लिए वाराणसी की एक योग टीचर प्रिया जायसवाल ने ऑनलाइन योग का रास्ता सुझाया है और लोगों को सोशल मीडिया के माध्यम से जोड़कर प्रतिदिन योग के टिप्स दे रही है।
प्रिया ने बताया कि रोजाना सुबह और शाम के समय योग करना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है इसलिए लोगों को फेसबुक से लाइव योग के टिप्स दिए जा रहे है। फेसबुक से जुड़कर अब तक लगभग 45 लोग योग कर रहे है और बीमारियों को दूर भगा रहे है।
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